15 CARA JITU Membuat Sperma Kental Secara Alami

Pengetahuan mengenai sperma ini penting untuk kalian pasangan yang sudah menikah ketahui, agar dapat mencapai tujuan yang dicita-citakan, yaitu memiliki anak keturunan. Karena akhir-akhir ini banyak sekali informasi di internet yang tidak jelas kebenarannya.

Hal ini menyebabkan simpang siurnya informasi mengenai kesehatan yang dapat menyebabkan kekhawatiran berlebih bagi para pembaca.

Sebelum kami bahas lebih jauh mengenai cara membuat sperma kental dengan alami, yuk kita pahami dahulu dengan benar 

"Bagaimana sih sperma yang sehat itu?"

Sperma yang Sehat Itu Seperti Apa?

Ketika seorang pria mengalami ejakulasi maka akan mengeluarkan air mani. Fungsi air mani ini adalah sebagai kendaraan sperma agar sampai ke saluran reproduksi wanita.

Dan sperma terkandung didalam air mani ini.

Selain sperma, air mani juga mengandung lendir yang di produksi oleh kelenjar reproduksi pria.

Berwarna putih atau keabu-abuan air mani yang dikeluarkan seorang pria normalnya adalah 2-5ml atau sama dengan 0,5-1 sendok teh air mani.

Bila kurang dari itu maka air mani mengandung sperma yang tidak cukup banyak untuk dapat membuahi sel telur wanita.

Nah kemudian didalam air mani tersebut kandungan sperma yang sehat adalah yang memiliki kriteria sebagai berikut:

1. Bergerak Aktif : Agar dapat mencapai sel telur wanita, sperma harus dapat bergerak aktif dan berenang didalam organ reproduksi wanita. Karenanya sperma yang sehat setidaknya mengandung 40% sperma yang bergerak aktif dan 25% dari jumlah total sperma pada saat ejakulasi memiliki gerakan maju yang cepat.
2. Jumlah Sperma : Dalam tiap mililiter (ml) air mani minimal mengandung 15 juta sperma. Bila didapatkan jumlah sperma lebih sedikit dari batas minimal ini maka akan mengurangi kemungkinan terjadinya pembuahan.
3. Bentuk Sempurna : Sperma sehat dan normal memiliki kepala dan ekor. Kepala sperma berbentuk lonjong dan ekor panjang yang berfungsi sebagai pendukung untuk dapat bergerak maju kedepan dengan baik. Dari segi bentuk disebut sperma sehat bila setidaknya 30% dari jumlah total sperma memiliki bentuk yang sempurna.

Dan bagi pasangan yang menginginkan segera memiliki keturunan maka ada beberap faktor yang harus terpenuhi agar kehamilan dapat terjadi.

Baca juga : PENTING Masa Subur Pria Penting Untuk Diketahui Agar Istri Cepat Hamil

Berikut ini adalah beberapa faktor penentu terjadinya kehamilan:

• Kualitas sperma yang baik dan kuantitas atau jumlah sperma yang cukup untuk dapat mencapai sel telur.
• Tidak ada hal yang menghambat pada saluran reproduksi ibu (tuba fallopi, rahim dan leher rahim)
• Sel telur yang matang pada masa subur

Inilah definisi sperma sehat dalam dunia medis yang perlu kalian ketahui. Sehingga kemungkinan proses pembuahan atau kehamilan menjadi lebih besar.

Mungkin banyak dimasyarakat umum yang mengkhawatirkan mengenai sperma yang encer tidak kental.

Apakah sperma encer tidak kental adalah tanda sperma dengan kualitas yang buruk?

Apakah sperma encer tanda kemandulan dan lain sebagainya.

Pertanyaan-pertanyaan tersebut seringkali saya dengar sehingga berikutnya kami akan bahas mengenai kondisi sperma encer dilihat dari segi medis dan menurut pendapat para dokter ahli.

Agar tidak menyebabkan banyak asumsi yang belum tentu kebenarannya diyakini masyarakat luas.

Sperma Encer Itu Baik Atau Buruk

Banyak pria yang merasa khawatir dengan encernya sperma yang dihasilkan karena dihubungkan dengan gejala infertilitas, yang menyebabkan istri tidak segera hamil.

Bahkan ada yang menganggap bahwa encernya sperma sebagai tanda pria tersebut mandul dan lainnya.

Pada kenyataannya ternyata hal ini tidak benar karena sperma yang encer dapat menjadi hal normal apabila tidak ada gejala lain yang menyertainya.

Sehingga untuk mengetahui sehat tidaknya sperma pria tidak dapat hanya dilihat dari encer tidaknya sperma yang diproduksi.

Harus dilakukan analisis air mani untuk dapat mengetahui kualitas air mani dari seorang pria.

Seperti yang telah kami jelaskan diatas, bahwa setiap air mani mengandung jutaan sperma atau spermatozoa. Meskipun sebagian besar komposisi pada air mani mengandung sekresi kelenjar yang dihasilkan dari sistem reproduksi laki-laki.

Sebelum kita bahas mengenai sperma yang encer ada beberapa hal yang juga penting untuk kalian ketahui terlebih dahulu.

Karena rata-rata volume air mani normal seorang pria ketika ejakulasi adalah 2-5 ml, maka:

• Hyposermia : Jumlah volume air mani ketika ejakulasi kurang dari 1,5 ml
• Hypersermia : Jumlah volume air mani ketika ejakulasi lebih dari 5,5 ml

Baik hyposermia dan hypersermia adalah indikasi bahwa air mani dalam kondisi abnormal.

Dan konsistensi yang normal ketika air mani keluar saat ejakulasi adalah kental seperti gel.

Setelah keluar dari saluran mani 10 hingga 15 menit kemudian air mani yang kental akan berubah menjadi encer.

Untuk mengetahui sperma yang encer berfungsi normal atau tidak, harus dilakukan analisis air mani.

Dalam analisis akan didapatkan hasil mengenai kesuburan pada pria, yang dinilai dari jumlah sperma dan kualitas sperma.

Dalam analisis sehat atau tidaknya sperma yang encer, akan melihat pada beberapa komponen, antara lain:

1. Fruktosa

Fruktosa adalah zat gula pada sel sperma yang berfungsi sebagai sumber energi. Konsentrasi fruktosa pada air mani yang normal adalah 150ml/dl air mani

2. Morfologi Sperma

Analisis ini dilakukan dengan cara mengukur sperma, panjang, bentuk dan penampilan sperma. Dikatakan normal bila morfologi sperma minimal 50% dari keseluruhan sel sperma memiliki bentuk, ukuran dan panjang normal. Tingginya morfologi jumlah sel sperma yang abnormal adalah tanda bahwa pria tersebut mengalami masalah kesuburan.

3. Konsentrasi atau kepadatan sperma

Normalnya dalam 1 ml air mani, harus memiliki jumlah sekitar 15 juta sperma.

4. Konsistensi air mani

Air mani kental saat dikeluarkan pertama kali dan akan menjadi encer setelah 10-15 menit setelah ejakulasi. Konsistensi air mani yang tetap kental akan berakibat sperma menjadi sulit untuk bergerak menuju sel telur saat pembuahan. Jika setelah 15-30 menit air mani tetap kental dan tidak menjadi encer, hal ini akan menjadi penghambat terjadinya kehamilan.

5. Keasaman air mani (pH)

Dalam pemeriksaan tingkat keasaman air mani ini akan didapatkan hasil kondisi air mani dalam keadaan asam atau basa. Air mani dengan pH normal adalah 7,2-7,8.

• pH diatas 8,0 menunjukkan kemungkinan terjadinya infeksi.

• pH dibawah 7,0 indikasi adanya penyumbatan pada saluran sperma atau terdapat kontaminasi dengan urine

Agar mendapatkan hasil maksimal biasanya pasien yang akan menjalani analisis air mani harus melakukan beberapa hal seperti:

1. Bersih dari konsumsi alkohol, ganja, kokain, obat hormonal dan kafein selama 2-5 hari sebelum pemeriksaan
2. Tidak ejakulasi selama 24-72 jam sebelum dilakukan pemeriksaan

Sehingga dari penjelasan diatas kami menyimpulkan bahwa,

Kesuburan pria tidak ditentukan oleh sperma yang encer ataupun terlalu kental

Jadi jangan terlalu khawatir dan langsung menyimpulkan jika ketika ejakulasi sperma kalian tampak encer.

Karena untuk mengetahui hasil akurat mengenai kondisi kesuburan seorang pria harus dilakukan analisis pada sample sperma.

Namun kalian bisa lo mengusahakan dengan cara-cara mudah agar sperma kalian menjadi kental.

Yuk langsung saja kita bahas bagaimana cara membuat sperma kalian ketika ejakulasi kental, tidak encer.

Cara Alami Membuat Sperma Kental

Rendahnya volume air mani yang dikeluarkan disebabkan karena seringnya melakukan ejakulasi. 

Sebaliknya terlalu lama tidak melakukan ejakulasi juga akan menyebabkan meningkatnya volume air mani.

Berikut ini adalah beberapa cara untuk membuat sperma kental, sehat dan berkualitas

1. Hindari merokok dan konsumsi minuman berakohol
2. Hindari berganti-ganti pasangan (Selalu gunakan kondom bila diperlukan)
3. Mencegah terjadinya Infeksi seksual yang menular seperti klamidia dan gonore
4. Menjaga berat badan ideal
5. Minum air mineral yang cukup
6. Hindari kebiasaan mastrubasi atau ejakulasi terlalu sering
7. Menjaga pikiran dalam kondisi tenang (minimalisir stress)
8. Berolahraga secara rutin
9. Istirahat yang cukup dan membatasi aktifitas fisik yang berlebihan
10. Gunakan pakaian dalam yang nyaman, longgar dan bahan yang mudah menyerap keringat
11. Hindari penggunaan obat-obatan seperti steroid anabolik
12. Hindari mandi menggunakan air hangat terlalu sering
13. Istirahat cukup pada malam hari
14. Hindari bersepeda terlalu lama.

Selain 14 faktor diatas sengaja kami pisahkan faktor yang penting untuk membuat sperma menjadi kental dan sehat adalah

     15. Pola makan

• Lakukan pola makan yang rendah lemak
• Tinggi protein dengan perbanyak porsi biji-bijian dan sayur
• Makanan yang mengandung antioksidan dan vitamin C
• Makanan mengandung Zinc : kerang, kacang walnut, daging sapi dan daging ayam
• Nutrisi yang mengandung asam folat, asam amino, vitamin D dan kalsium. Dapat kalian temukan pada ikan salmon, yogurt, susu, sayuran hijau, bawang putih dan telur.

Dengan disiplin menjaga 15 poin diatas dalam rutinitas keseharian maka akan membuat sperma menjadi lebih kental, sehat dan berkualitas.

Semoga bermanfaat untuk menjadi referensi mengenai kesehatan sperma.

Silahkan komen untuk bertanya mengenai hal yang telah kami jelaskan diatas